Mindfulness
Wat zijn chakra’s
Een chakra is een energiepunt in je lichaam, een draaiend wiel van energie. Het woord chakra komt uit het Sanskriet komt en betekent letterlijk ‘wiel’.
maart 14, 2025
Mindfulness is het basisvermogen van de mens om volledig aanwezig te zijn, bewust van waar we zijn en wat we op een bepaald moment doen — vrij van oordelen. Gewoon simpele gedachten en emoties die opkomen.
Een chakra is een energiepunt in je lichaam, een draaiend wiel van energie. Het woord chakra komt uit het Sanskriet komt en betekent letterlijk ‘wiel’.