![\"\"](\"https:\/\/www.mpclarity.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/kleurenwiel.webp\")
<\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\nWat doen chakra\u2019s?<\/strong> Om chakra\u2019s te begrijpen is het dus noodzakelijk dat je gelooft dat alles in de wereld bestaat uit energie. Die energie, ook wel prana genoemd, kunnen we niet zien, maar dat wil niet zeggen dat het niet bestaat. Prana stroomt via energiebanen, oftewel nadi\u2019s, door ons heen. De 7 chakra\u2019s liggen langs deze belangrijke kanalen en staan met elkaar in verbinding.<\/p>\n\n\n\n De zeven Chakra\u2019s<\/strong> Deze chakra\u2019s bevinden zich langs de wervelkolom. Onderaan de wervelkolom zit muladhara, net onder de navel zit swadhistana, net boven de navel vind je manipura, bij het hart bevindt zich anahata, bij de keel zit het vishuddha chakra, tussen de wenkbrauwen zit ajna chakra en bovenaan de kruin zit sahasrara chakra. Hieronder een overzicht van de zeven belangrijkste energiepunten in het lichaam en waar ze voor staan. Zeven hoofdchakra\u2019s, waar staan deze allemaal voor?<\/strong> \u2022 Eerste chakra – Wortel chakra<\/strong> \u2022 Tweede chakra – Heiligbeen chakra<\/strong> \u2022 Derde chakra – Zonnevlecht chakra<\/strong> \u2022 Vierde chakra – Hart chakra<\/strong> \u2022 Vijfde chakra – Keel chakra<\/strong> \u2022 Zesde chakra – Derde oog chakra<\/strong> \u2022 Zevende chakra – Kruin chakra<\/strong> Hoe zien chakra\u2019s eruit?<\/strong> Je kunt je dus voorstellen dat een chakra die uit balans is niet op de juiste snelheid draait. Chakra\u2019s worden allemaal gekoppeld aan een andere kleur. In de afbeelding hierboven krijg je daar een beter beeld van.<\/p>\n\n\n\n Hoe raken chakra\u2019s uit balans?<\/strong> Een zwak eerste chakra kan je bijvoorbeeld herkennen aan: Doordat het eerste chakra het \u2018basis-chakra\u2019 is, werken de andere energiepunten in je lichaam ook minder goed als dit eerste chakra uit balans is.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Een chakra is een energiepunt in je lichaam, een draaiend wiel van energie. Het woord chakra komt uit het Sanskriet komt en betekent letterlijk \u2018wiel\u2019.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":497,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[13],"tags":[],"class_list":["post-597","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-mindfulness"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mpclarity.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/597","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mpclarity.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mpclarity.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mpclarity.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mpclarity.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=597"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.mpclarity.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/597\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":599,"href":"https:\/\/www.mpclarity.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/597\/revisions\/599"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mpclarity.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/497"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mpclarity.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=597"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mpclarity.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=597"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mpclarity.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=597"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
Chakra\u2019s zorgen ervoor dat de energie goed door ons lichaam kan stromen. Als de chakra\u2019s in balans zijn, dan voel je je goed en ervaar je veel flow in je leven.
<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/www.mpclarity.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/vrouw-mediteert-1024x683.webp\")
<\/figure>\n\n\n\n
De 7 meest bekende chakra\u2019s zijn: muladhara, swadhistana, manipura, anahata, vishuddha, ajna, sahasrara. Elk van de zeven \u2018draaikolken van energie\u2019 heeft zijn eigen kenmerken die bij een bepaald gebied in het lichaam horen.
<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
Zoals eerder genoemd hebben alle chakra\u2019s een eigen thema en betekenis.
Wanneer je het overzicht op een foto ziet bevindt het eerste punt zich onderaan en de zevende helemaal bovenaan, boven je hoofd. De route van de zeven chakra\u2019s loopt dus van onder naar boven.<\/p>\n\n\n\n
Het wortel chakra bevindt zich aan de basis van de ruggengraat.
De kracht van het eerste chakra staat voor de lichamelijke vitaliteit die een persoon heeft. Is je wortel chakra in balans dan ervaar je waarschijnlijk een goede fysieke gezondheid. Het wortel chakra staat ook voor de basis in het fysieke leven.<\/p>\n\n\n\n
Het heiligbeen chakra ligt op de onderbuik, tussen de navel en geslachtsdelen.
Het tweede chakra reguleert alle emoties. Het is het punt van menselijke verbondenheid, dit geeft een mens de tools om andermans gevoelens te kunnen aanvoelen. Ook is dit het chakra van onze seksualiteit.<\/p>\n\n\n\n
Het zonnevlecht chakra vind je ter hoogte van de navel.
Het derde chakrapunt staat voor ons denken. Ons emotionele leven, wilskracht. Als je zonnevlecht chakra genoeg open staat, ben je goed in contact met je eigen gevoelens, je hebt genoeg zelfwaardering.<\/p>\n\n\n\n
Het hart chakra bevindt zich midden in de borst bij het hart.
Het vierde chakra staat in het teken de liefde. Wanneer je hart chakra open staat zie jij de mensen zoals ze zijn en voel je liefde voor je medemens en dieren.<\/p>\n\n\n\n
Het vijfde chakra vind je in de keel.
Het keel chakra heeft als thema communicatie. Als je eigenlijk iets wilt zeggen maar het niet doet, kan het keel chakra hieronder lijden. Ook zorgt het keel chakra ervoor dat je in staat bent om een zekere onafhankelijkheid te cre\u00ebren van de mening van andere mensen waardoor je dit makkelijker kunt loslaten.<\/p>\n\n\n\n
Het zesde chakra ligt midden op het voorhoofd.
Dit is het chakra van het visualisatievermogen. Daarnaast staat het derde oog chakra voor creatieve energie en nieuwe idee\u00ebn.<\/p>\n\n\n\n
Het zevende chakra bevindt zich boven het hoofd.
Dit is het punt dat ons verbindt met de kosmische energie. Het verwijst dan ook naar boven. Wanneer het kruin chakra open staat ben je goed in contact met je eigen intu\u00eftie.<\/p>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/www.mpclarity.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/kleuren-chacras-1024x683.webp\")
<\/figure>\n\n\n\n
Chakra\u2019s kunnen we niet met het blote oog zien, maar ze worden vaak omschreven en visueel gemaakt als een soort trechters of draaikolken. Ze draaien rond als een wiel, vandaar dus ook de naam \u2018chakra\u2019.
<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
Medische wetenschap heeft aangetoond dat chakra\u2019s in het lichaam uit balans kunnen raken door negatieve gedachten, chemisch bewerkt voedsel en andere factoren uit de omgeving.
Bij veel mensen is het eerste chakra uit balans of zwak ontwikkeld en dit resulteert in klachten zoals angst en onzekerheid.
<\/p>\n\n\n\n
\u2022 Weinig fysieke energie.
\u2022 Hoe je je voelt is sterk afhankelijk van externe factoren. Als alles goed gaat voel jij je ook prima, maar als dingen niet gaan zoals gepland voel je je angstig en onzeker en zit je niet lekker in je vel.
\u2022 Je hebt weinig vertrouwen in dingen die buiten je \u2018comfort zone\u2019 liggen.
\u2022 Je gelooft dat geld je zekerheid kan geven.
\u2022 Overige signalen zoals: eetstoornissen, pijn aan benen en voeten, zwak immuunsysteem.
<\/p>\n\n\n\n